Mát-xa đá nóng kết hợp giữa hơi ấm, bình tĩnh và mát-xa thành một trải nghiệm
Các massage đá nóng có một lịch sử hơn hai ngàn năm và được bắt nguồn từ y học cổ truyền Trung Quốc. Điều này sử dụng nhiệt để kích thích và do đó tăng cường dòng chảy của năng lượng dọc theo các kinh mạch. Đá chữa bệnh cũng là một phần của quá trình chữa bệnh ở các nền văn hóa khác ở châu Á trong hàng nghìn năm. Ngay cả người Đức cổ đại, người Viking và người Celt cũng sử dụng đá chữa bệnh để có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của con người.
Một máy sưởi đặc biệt cuối cùng cũng làm nóng những viên đá bazan núi lửa trong một nồi nước đến nhiệt độ lên tới 60 độ. Tuy nhiên, bazan cũng là một chất lưu trữ nhiệt tuyệt vời và nhờ vào trọng lượng của nó, rất phù hợp cho các ứng dụng massage. Bề mặt nhẵn cũng rất lý tưởng để xoa bóp cơ thể với nó. Trong quá khứ, những viên đá được đun nóng trong nước trên ngọn lửa.
Hơn nữa, các loại dầu chất lượng cao được sử dụng. Dầu thảo mộc đã được ủ tốt được thoa bằng bàn chải hoặc bàn tay của bạn dọc theo các đường năng lượng của cột sống và xuống chân. Sau đó, lưng và các vùng cơ thể khác thường được xoa bằng dầu hạnh nhân. Khi được kích thích, các điểm năng lượng được chọn cuối cùng sẽ giải quyết các cơ quan rất cụ thể. Các cơ quan như một tổng thể được hài hòa và các chức năng của cơ thể được điều chỉnh phù hợp. Đối với không chỉ trong massage chân là điểm cuối thần kinh có ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau đã được sử dụng.
Hơi ấm nhẹ nhàng của massage bằng đá nóng
Tuy nhiên, bạn không nên sợ bị bỏng, một người đấm bóp chuyên nghiệp sẽ không bao giờ để những viên đá nóng trên da của bạn. Những viên đá được đặt trên một số điểm nhất định hoặc di chuyển trên cơ thể giờ sẽ đảm nhận công việc. Sau đó, toàn bộ bề mặt hoặc các cạnh tròn được xoa bóp. Khi một vùng trên cơ thể đã được mát-xa, hãy cảm nhận những tác dụng hữu ích trong khi đá nằm yên tại chỗ trong một thời gian. Cuối cùng, đá từng viên đá được loại bỏ bằng chuyển động tròn và vuốt.
Làn da của bạn sẽ rất vui khi được mát-xa bằng đá nóng , bởi vì nó chăm sóc và làm cho nó trở nên dẻo dai và mềm mại. Tinh dầu nguyên chất làm dịu bạn với các thành phần tự nhiên của chúng như dầu hạnh nhân ép lạnh, nuôi dưỡng, tinh dầu hoa hồng tiếp thêm sinh lực và tuyết tùng làm hài hòa. Massage bằng đá nóng theo nghĩa đen là massage dưới da, kích thích và tiếp thêm sinh lực cho tất cả các hệ thống của cơ thể.
Hơi ấm êm dịu làm giảm căng cơ và sự chạm vào giúp thư giãn toàn bộ cơ thể. Mát-xa bằng đá nóng đặc biệt hữu ích đối với tình trạng căng cứng đầu ở vùng cổ . Điều này cũng áp dụng để chống lại chứng đau vai do cứng . Ngoài ra, massage bằng đá nóng kích thích cung cấp oxy và cải thiện lưu thông máu.
Tác dụng và mục đích của massage đá nóng
Ví dụ, massage bằng đá nóng là một sự bổ sung tốt cho massage lưng-cổ-vai , mà chúng tôi đặc biệt khuyên dùng cho các chuyên gia , người đại diện và những người dành nhiều thời gian cho máy tính.
- Tác dụng tăng cường sức khỏe của massage đá nóng / massage đá ấm:
- Giảm căng thẳng và lo lắng,
- Tăng lưu thông khí huyết
- Thư giãn sâu
- Cải thiện khả năng vận động của hệ thống cơ xương
- Tăng cường các mạch và mô thông qua các kích thích nhiệt độ,
- Kích thích sự trao đổi chất ,
- Tăng cường tuần hoàn,
- Thúc đẩy tiêu hóa và lưu lượng bạch huyết và do đó giải độc,
- Thư giãn với các vấn đề kinh nguyệt,
- Nó cũng ngăn ngừa cảm lạnh.
Mát-xa bằng đá nóng rất thích hợp để giảm căng thẳng mà còn giúp thư giãn cơ bắp sau khi tập luyện chuyên sâu. Hình thức mát-xa này được khuyến khích trong thời kỳ mang thai, nhưng không phải là không đặt trước: Một số rung động được cho là có ảnh hưởng đến thai nhi. Bệnh nhân loãng xương cũng nên nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng phương pháp massage bằng đá nóng, nếu xương đã bị tổn thương thì việc massage bằng đá nóng cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực. Vui lòng thông báo cho chúng tôi về bất kỳ bệnh tật và hạn chế nào .
Với áp lực và sự ấm áp cho các vận động viên
Mát xa bằng đá nóng cũng có thể được sử dụng như một biện pháp bổ sung cho việc mát-xa của vận động viên. Mát-xa này đặc biệt được khuyến khích sau các cuộc thi đấu hoặc tập luyện rất chuyên sâu. Các cơ bị căng thẳng sẽ không bị căng thẳng nữa và chấn thương không trở nên tồi tệ hơn. Một mặt mát-xa của vận động viên đi rất sâu vào các cơ và mặt khác kéo căng rất nhiều. điều này có thể ngăn cản việc chữa lành vết thương. Hình thức massage này có mạnh tương ứng không? Ngược lại, massage bằng đá nóng là một hình thức massage nhẹ nhàng, không tác động cơ học lên cơ và gân.
Ngược lại, chỉ cần một áp lực nhẹ được tác động. Tuy nhiên, các cơ và gân cũng được làm nóng lên nhờ đá nóng lên. Kết quả là, các cơ và gân được làm nóng sâu theo đó. Điều này một mình thúc đẩy lưu thông máu. Ngoài ra, việc xoa bóp nhẹ nhàng diễn ra thông qua chuyển động xoa bóp của các viên đá. Sau đó, các cơ và gân được xoa bóp nhẹ nhàng và ấm lên, giúp lưu thông máu tốt hơn và kết quả là kích thích quá trình chữa lành và phục hồi.
Sức mạnh bổ sung cho massage đá nóng
Một bổ sung tốt cho massage đá nóng là massage bằng thảo dược . Mát xa này cũng có tác dụng với nhiệt. Ở đây, các cơ bắp cũng được làm nóng lên tương ứng. Áp lực được tạo ra một mặt cứng hơn, nhưng không quá cứng do dấu vết thảo dược. Với kiểu mát-xa này, áp lực sau đó được bổ sung bằng cách gõ nhẹ vào dấu thảo dược. Ngoài sự ấm áp, ấn và gõ, hình thức massage này được bổ sung thêm các loại thảo mộc. Khi được làm nóng, các loại thảo mộc sẽ tiết ra tinh dầu thẩm thấu qua da. Ở đó, họ bộc lộ tác dụng chữa bệnh và giảm đau.
Hãy để bản thân được nuông chiều với liệu pháp mát-xa bằng đá nóng.
backlink Beatstars CNTT Content DJ du lịch dịch vụ dịch vụ backlink Facebook kem chống nắng Navacos khóa học kinh doanh kiếm tiền online Maps marketing Mixcloud mmo màn hình led máy chạy bộ máy lọc nước nhà yến nuôi yến nước hoa Office 365 phong thủy phần mềm quảng cáo quảng ninh rút gọn link răng miệng SEO sức khỏe thiết kế web thực phẩm chức năng TikTok tin tức Tiền Giang tôn giáo Views việc làm Youtube yến sào âm nhạc Đà Lạt đồng hồ
Bình luận mới