Kiến thức về bàn chân
Massage chân / bấm huyệt
Bàn chân bao gồm khoảng 200 bộ phận, được phối hợp với nhau và cuối cùng thực hiện công việc của chúng. Bàn chân đang thực hiện công việc của chúng tại những khu vực căng thẳng nhất trên cơ thể.
Bàn chân có thể được chia thành ba khu vực:
Thân cây. Nó nằm ở mu bàn chân và cũng bao gồm bảy xương. Cổ chân: Nó bao gồm năm xương và tương ứng với khu vực giữa các đốt sống lưng và ngón chân. Bàn chân trước: Nó bao gồm các ngón chân. Ngón chân cái bao gồm hai xương và các ngón chân còn lại cũng bao gồm ba xương.
Gần như chính xác 73% trọng lượng của một người chỉ được gánh bởi gót chân và quả bóng của bàn chân. Các cạnh của bàn chân cuối cùng mang 15% và cuối cùng là các ngón chân mang 12%. Mỗi xương này tương tác tự nhiên với một xương khác thông qua các khớp. Vì vậy, chúng ta có 33 khớp ở mỗi bàn chân. Chúng được ổn định và di chuyển tương ứng với 114 dây chằng và 20 cơ. Điều này dẫn đến 200 bộ phận riêng lẻ, tất cả đều được tải tương ứng. Tải trọng luôn có nghĩa là hao mòn. Sự hao mòn có liên quan đến bất động và đau đớn.
Vì vậy, cần phải rõ ràng rằng một massage chân chỉ có thể mang lại kết quả tốt.
Kiến thức về vùng phản xạ
Ngoài ra, bàn chân được kết nối với toàn bộ cơ thể thông qua các khu hoặc điểm phản xạ.
Đầu bàn chân với ngón chân có liên quan đến đầu, não, mắt, tai, mũi và cả răng.
Mặt trong của bàn chân chỉ được kết nối với cột sống.
Trong trường hợp rìa ngoài của bàn chân, đó là cánh tay, vai, khuỷu tay, hông và cuối cùng là đầu gối.
Bóng bàn chân được chỉ định riêng cho các cơ quan nội tạng như phổi, tim, thực quản và cả tuyến giáp.
Ở gót chân, chúng tôi tìm thấy lưng dưới cũng như mông và cả đầu gối.
Cuối cùng, vòm bàn chân chịu trách nhiệm về các cơ quan nội tạng, chẳng hạn như ruột, túi mật, thận và bàng quang. Ví dụ, massage vùng phản xạ bàn chân được sử dụng để chữa đau đầu, hen suyễn, đau lưng, cũng như kiệt sức, tâm trạng trầm cảm, cũng như rối loạn giấc ngủ và căng thẳng, chỉ là một số. Do đó, massage vùng phản xạ bàn chân là một phương pháp tuyệt vời và tương ứng nhẹ nhàng cho sức khỏe của bạn. Vì nó không phải là một phương pháp điều trị hóa học, một mặt nó không có tác dụng phụ, nhưng mặt khác nó cần nhiều thời gian hơn để phát huy tác dụng của nó. Nó cũng có lợi nếu lặp lại massage này thường xuyên ngay cả khi đã cải thiện. Do đó, xoa bóp vùng phản xạ là một lợi ích.
Sự kết hợp tạo nên sự khác biệt
Việc massage chân như chúng ta sử dụng một mặt không chỉ liên quan đến các vùng phản xạ và mặt khác không chỉ về cơ, mắt và khớp. Rốt cuộc, bạn có ích gì nếu chúng ta xoa bóp các điểm phản xạ, nhưng chân và bàn chân của bạn như vậy lại bị bỏ quên? Và chỉ xoa bóp chân tay mà không lo các múi phản xạ có ích lợi gì?
Đặc biệt là những người đứng hoặc đi bộ được hưởng lợi rất nhiều từ phương pháp của chúng tôi. Những người thừa cân cũng được hưởng lợi từ việc xoa bóp bấm huyệt bàn chân / bàn chân của chúng tôi. Các vận động viên cũng có thể được hưởng lợi từ việc mát-xa này. Đặc biệt là các vận động viên , những người đặt nhiều căng thẳng cho bàn chân và đôi chân của họ và do đó cần được chăm sóc, đã đến đúng chỗ. Dám so sánh nó với một massage vùng phản xạ thông thường được cung cấp ở Đức.
Mát-xa vùng phản xạ bàn chân cho phép đôi chân của bạn quên đi cuộc sống hàng ngày
Các massage chân là cổ điển giữa massage mà, theo đó, có một truyền thống đó là hơn một ngàn tuổi.
Tuy nhiên, hình thức mát-xa này đòi hỏi sự đồng cảm rất tốt từ nhân viên mát-xa, vì đôi chân có thể rất nhạy cảm. Các gân căng, có thể nhanh chóng dẫn đến gót chân , do đó rất nhạy cảm với cơn đau.
Nhân tiện, nếu bạn cảm thấy đau, hãy chơi, không phải vai anh hùng hay nữ chính. Thông báo điều này cho nhân viên mát-xa để cuối cùng cô ấy có thể thực hiện nó.
Tận dụng lợi thế của massage này. nhằm tác động tích cực đến hệ cơ xương khớp và các cơ quan nội tạng của bạn.
Với phương pháp này, bạn hỗ trợ tất cả các cơ quan trong chức năng của chúng và cả hệ thống cơ xương của bạn.
Massage vùng phản xạ bàn chân dựa trên trải nghiệm rằng các cơ quan, cơ bắp và xương được kết nối với bàn chân của chúng ta thông qua các kênh năng lượng. Do đó, các điểm và khu vực massage cá nhân trên lòng bàn chân được chỉ định cho một số cơ quan và cả mô.
Người đấm bóp áp dụng các ngón tay của mình vào các vùng phản xạ này, xoa bóp và ấn và do đó cũng kích thích các điểm này. Những chất này sẽ tác động lên các cơ quan tương ứng, tăng lưu lượng máu và cuối cùng là kích thích khả năng tự phục hồi. Thực tế là mát xa điểm áp lực làm tăng sức khỏe theo đó là không thể bàn cãi. Có rất nhiều đầu dây thần kinh trên bàn chân được sử dụng để xoa bóp này . Tận dụng lợi thế của bấm huyệt.
Bấm huyệt / mát-xa chân hai lần một tuần trong sáu tuần có thể giúp giảm bớt sự khó chịu tại chỗ. Hãy cho đôi chân của bạn được nghỉ ngơi, trong mọi trường hợp, chúng xứng đáng được như vậy.
Nhóm massage của bạn ở rất mong được bạn đến thăm. Mát-xa chân là một bổ sung hữu ích cho mát-xa thể thao , đặc biệt là đối với các cầu thủ bóng đá và vận động viên chạy bộ .
Ngoài ra, hãy xem các ưu đãi mát-xa khác của chúng tôi
Cho đôi chân của bạn được thư giãn .
Bình luận mới